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- [테마지기] 5월 생일책
- 30 권의 책
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- [테마지기] 2024년 이상문학상
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- [테마지기] 세월호 10주기
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- [테마지기] 애니메이션 방영, 그 원작들
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- [테마지기] 부커상 최종 후보 황석영
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- [테마지기] 평론가 이동진 선정 도서
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- [테마지기] 국립중앙도서관 4월 사서 추천
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THEME
대한민국 건강백서
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- 질환별 과일.야채 생주스
- 박민희 | 푸른행복출판사 | 2005.09.10
- 박민희 교수의 체험을 바탕으로 한 과일·야채 생주스 만들기 우리가 음식을 먹는 것은 영양소의 흡수나 에너지를 발휘하기 위해서 칼로리를 섭취하고자 하는 것만은 아니며 그 속에서 살아 숨쉬고 있는 생명력을 섭취하기 위함이다. 그러나 우리 현대인들의 식생활 패...
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- 토마토 마늘 녹차(3색 파워 푸드)
- 전도근,안미숙,이현숙 | 성안당 | 2005.09.20
- 젊음의 레드 푸드 토마토에 들어 있는 붉은색 색소인 리코펜, 카로티노이드, 안토시아닌에는 성인병과 암을 예방하는 성분이 함유되어 있으며, 화이트 푸드의 대표 음식인 마늘은 이미 유럽과 미국에서 의약품으로 인정받고 있다. 그린 푸드 녹차는 5천 년 전부터 마셔온 것으로 ...
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- 위대한 밥상 2(KBS 2TV 비타민...
- 한영실 | 현암사 | 2005.09.30
- 우리나라 사람들이 가장 잘 걸리는 병과 10대 암을 골라 그 병을 예방하기 위하여 꼭 알아야 할 의료상식, 올바른 식사법, 먹으면 좋은 식품, 먹지 말아야 할 식품을 구분하여 실었다. 식품의 효능과 에피소드도 담아 가족이 함게 읽으면서 요리하면 요리가 즐겁고 식탁이 ...
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- 하루1잔보약대신마시는새싹주스
- 윤덕기 | 알에이치코리아 | 2005.09.22
- 내 몸에 꼭 필요한 살아있는 보약 1잔, 새싹주스 *암, 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 성인병, 골다공증 예방에 좋은 새싹 주스 92 *다이어트, 임신, 산후조리, 아토피, 변비, 피부미용에 좋은 새싹 주스 79 *감기, 스트레스, 숙취에 좋은 새싹 주스 45 ...
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- 소리지르면건강해진다-김호언선사의소리선...
- 김호언 | 눈과마음 | 2005.11.10
- 인체는 소리의 교향곡이다! 소리는 신경계의 영양소이다! 소리선의 대가 김호언 선사의 소리선건강법 공개, KBS, SBS 등 지상파를 통해 소리선건강법을 들어봤을 것이다. 이 책이 바로 그 소리선건강법을 책으로 엮은 것이다. 좀 늦은감이 있지만 모든 사람들이 함께 할 ...
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- 날마다젊어지는스트레칭건강법
- 야마다요코 | 넥서스BOOKS | 2005.09.15
- 짬짬이 즐기는 간단 스트레칭으로 몸과 마음이 젊어진다! 스트레칭이 좋은 건 누구나 다 아는 사실. 그러나 직접 해보지 않으면 그 효과를 실감하긴 어렵다. 잠을 자도 찌뿌드드하거나 개운하지 않고, 여기저기 쑤시고 결린다면 짬짬이 즐길 수 있는 간단 스트레칭을 해보자. ...
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- 우울한당신이유쾌해지는100가지방법
- 사토다케시 | 넥서스BOOKS | 2005.09.20
- 왜 이렇게 우울한 거지… 나도 혹시 우울증? 내 마음을 보여줘! “지금까지 내가 뭘 하며 산거지?” 갑자기 지난 일이 후회스러우면서 다 쓸모없다는 생각이 든다. 앞으로도 이렇게 산다면 무슨 의미가 있을까. 어떻게 해야 할지 모르겠다. 나쁜 일이 일어날 것 같은 생...
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- 12000원으로받는건강검진
- 이코시야스나리 | 북폴리오 | 2005.09.20
- 누구나 쉽게 알아보는‘스스로 건강 진단법’ 얼굴을 보고 내 몸의 건강을 읽는다!
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- 콩잘먹으면10년은젊어진다
- 오치아이도시 | 눈과마음 | 2005.10.20
- 콩에 숨겨진 비밀을 공개한다. 말로만 듣던 콩, 그 콩이 건강에 얼마나 좋은지를 알아본다. 맛있게 먹고 건강 해지는 대두, 두유로 기미, 주근깨를 예방하며, 언두부로 지방을 태운다, 먹는 화장품으로 아름다워지며 작은 알에 숨겨진 놀라운 파워를 철저히 알아본다.
